衰え

鵜飼です！先日、高校時代に使っていたテニスラケットをクローゼットから掘り起こしガットとボールを購入し約7年ぶりに弟とテニスをしに行ってきました！

2時間コートを借りたのですが、うまくラケットにも当たらずラリーも続きませんでした…。高校時代の体力はなく15分おきくらいには休憩を入れたくなるくらいで家に帰った後は体がボロボロですぐ寝てしまいました。最初それ程乗り気ではなかった弟は始めた途端とても楽しんでいて良かったです(笑

休憩中、60代くらいの年配の方々が隣で試合をしていたので見ていましたがとても元気で息切れもあまりせずに動いているところを見て確実に今の僕よりも体力があるなと感じ少し落ち込みとそのくらいの歳になった時あのくらい元気で体を動かせるようにありたいなと感じました。

土日はお昼過ぎまで寝てしまっていることが多い僕ですが週末の1日くらいは早起きをし半日くらい体を動かすことを心掛けていこうと思います。